Das Studio



Wir sind ein Fitnessclub, der es sich zum Ziel macht, so viele Leistungen wie möglich zu einem fairen Preis anzubieten, ohne versteckte Kosten. Alle Leistungen, die auf der Homepage angeführt sind, sind im Mitgliedsbeitrag von nur 37€ pro Monat inkludiert.

Für Informationen, Einschreibungen und kostenlose Probetrainings sind unsere TrainerInnen für dich zu folgenden Zeiten vor Ort:
Montag und Mittwoch
     8:30 - 10:30 Uhr 
   17:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag
   17:00 - 19:00 Uhr

Bitte die FUNKGLOCKE links am Eingang betätigen, damit dir der/die TrainerIn öffnet. Falls nicht gleich geöffnet wird, bitte etwas warten, da sich der/die TrainerIn im Nebengebäude befinden kann.

Wenn du direkt loslegen willst, kannst du dich gleich online Anmelden und bekommst so bald als möglich deine Zugangsdaten per Email von uns zugeschickt.

Anmeldung Mitgliedschaft
Anmeldung Probetraining (1 Tag Zutritt)

In dringenden Fällen erreichst du uns telefonisch 
Montag bis Donnerstag
9:00 - 18:30 Uhr
Freitag
9:00 - 13:00 Uhr
unter 0676 / 45 733 96

 

Unser Angebot

  • Ausdauertraining
    Es stehen dir in unserem Club hochwertige Geräte der Firma Impulse zur Verfügung. Alle Cardiogeräte sind mit einem integriertem Pulsmesser der Firma Polar ausgestattet.
  • Krafttraining
    In beiden Studios befinden sich verschiedenste Geräte für dein optimales Muskeltraining. Egal ob geführte Geräte oder freie Gewichte, bei uns findest du alles was dein Herz begehrt.
  • Functional Zone
    Der absolute Trend – Die Functional Zone ermöglicht dir ganzheitliches Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, das deinen Körper formt, gelenkschonend arbeitet und über die Körperstabilisierung den Muskelaufbau anregt.
  • Express Zirkel
    Die häufigste Ausrede keinen Sport zu machen ist der stressige Alltag.
    Dank unserem Technogym Express Zirkel ist auch diese Ausrede nichts mehr wert. In kürzester Zeit wird hier der gesamte Körper beansprucht und traniert.

    Ideal auch bei Aufbautraining nach Verletzungen oder für Fitness-Neueinsteiger.
  • Gruppenkurse
    Wir bieten dir von Montag bis Freitag in unserem 200m² großen Kurssaal, Vormittags- und Abendkurse, die du entsprechend deiner Vorlieben selbst auswählen kannst und dir so ein optimales wöchentliches Bewegungsprogramm zusammenstellen.
  • Wellness
    Regeneration ist einer der wichtigsten Faktoren für ein ganzheitliches Training. Daher gibt es bei uns Saunas, Solarien und Ruheräume sowohl gemischt als auch getrennt nur für die Damenwelt.
  • Vitalgetränke
    Der Club LIF Leibnitz stellt seinen Mitgliedern ein monatliches Kontingent (1200 Liter) an GrapiVit Vitalgetränken der Firma Grapos zur Verfügung.

    Die GrapiVit – Getränkepalette wurde speziell für den Fitness- und Wellnessbereich entwickelt. Ohne Zuckerzusatz und speziell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt. Bitte bringe dazu eine verschließbare Plastik Trinkflasche mit und befülle sie an der Vitalgetränkebar. Becher oder Gläser sind im Club nicht erlaubt.
  • Kid's Club
    Während du sorgenfrei trainierst, spielen wir mit deinen Kleinen!

    Im Spielzimmer bieten wir eine alters- und zielgruppenorientierte Animation für Kinder vom gehfähigem Alter bis zu zehn Jahren an.

    Im Kid's Club wartet eine erfahrene Kinderanimateurin, Spielzeug, Mal- und Bastelmöglichkeiten auf dein Kind.

    Unsere Kid's Club Zeiten sind immer Montag und Mittwoch von 17:00 – 20:00 (außer Feiertage)
  • APP-Zugang
    Bei uns bekommt jedes Clubmitglied eine App, die es dir ermöglicht, täglich zu den Öffnungszeiten die LIF-Räumlichkeiten zu besuchen und unsere Angebote zu nutzen. Außerdem siehst du in der App immer, wie viel Platz noch im Studio ist!


 

Kursplan

 

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 
 
Fitnesstrainer/in
8:30 - 10:30
 
 
Fitnesstrainer/in
8:30 - 10:30
   
   
 
Yoga
8:00 - 9:30
 
Rückenfit Mix
8:00 - 9:00
 
     
 
Pilates trifft Faszien
9:00 - 10:00
 
           
 
Fitnesstrainer/in
17:00 - 20:00
 
 
Fitnesstrainer/in
17:00 - 20:00
 
Fitnesstrainer/in
17:00 - 19:00
 
 
Kid's Club
17:00 - 20:00
 
 
Kid's Club
17:00 - 20:00
 
 
Zumba 2
17:00 - 18:00
 
Fatburner / Tabata
18:00 - 19:00
 
 
Bodystyling
18:00 - 19:00
 
Total Body Workout
18:00 - 19:00
 
 
Pilates
19:00 - 20:00
 
 
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
   
         
  Kraft Kraft Ausdauer
Ausdauer Entspannung
Fitnessbetreuung im Cardio- und Kraftbereich Kinderanimation für Kinder von LIF-Mitgliedern 
findet in der Cross Zone statt    |    2 im wöchentlichen Wechsel (gerade KW = Step Arobic, ungerade KW = Zumba)
Für nähere Informationen auf den gewünschten Kurs klicken
 

 

 

Galerie

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